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Misceláneos

¿Por qué las mujeres hacen CrossFit, etiqueta adecuada de sushi y más?

¡Feliz domingo! Como siempre, Links We Love te trae nuestra inspiración favorita de salud y estado físico de toda la web. Esta semana, tenemos una ilustración genial sobre cómo comer sushi de la manera correcta, y excelentes consejos sobre cómo mantenerse activo cuando se lesiona. Queremos mostrar algo de amor y compartir contenido increíble en el mundo del bienestar, así que aquí están nuestras elecciones: Compartir en Pinterest Fitness ¿Por qué CrossFit está seduciendo a más mujeres? Bueno + bueno NYC Pull-ups y cuerdas de escalada no son solo para tipos.
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Consejos

Pruebe la canela en el café: el consejo de los grandesistas de hoy

¡Olvida una cucharada de azúcar! Espolvorear canela en su taza de Joe agrega sabor sin calorías adicionales. Esta especia también ofrece una variedad de beneficios para la salud, incluida la reducción de los niveles de azúcar en la sangre y colesterol. Conozca los otros beneficios de la canela leyendo Consejo: Pruebe la canela en su café en lugar de crema y azúcar.
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Vida

Sí, puedes usar Photoshop y amar tu cuerpo

Share on PinterestGif por Dana Davenport Cuando era adolescente, tenía una suscripción a la revista "Seventeen". Cada mes, la revista llegaba a mi buzón y me brindaba algunos de los "mejores consejos" que una adolescente como yo podría necesitar. "Seventeen" me enseñó cómo conquistar a ese chico de mi clase y cómo comprar los jeans vintage más geniales.
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Comentarios

Es por eso que no debes hacer dieta como Beyoncé

Las dietas de celebridades van desde un poco oscuro (la obsesión de Angelina Jolie con los granos antiguos) hasta completamente loco (el amor de Beyoncé por el Master Cleanse, que solo significa beber agua de limón glorificada). Este divertido video de Elite Daily explica por qué no debemos seguir estas dietas como el evangelio. Para empezar, no tenemos los mismos recursos para gastar en nutricionistas, entrenadores o chefs personales.
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Vida

Este plan de comidas de 1 día se trata de reducir el estrés

Comparte en Pinterest ¿Sabes esos días en que te despiertas sintiéndote estresado y ansioso cuando ni siquiera son las 7 a.m.? Esto es lo que debes hacer. Primero, respira profundo. A continuación, detengamos el estrés en seco, o al menos encontremos algunas formas de enfrentarlo mejor. ¿Una de las mejores maneras de hacer esto? Planifica tus comidas.
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Consejos

¿Quieres desarrollar aplicaciones web para Greatist?

Greatist está buscando un desarrollador de aplicaciones web a tiempo parcial * apasionado por crear productos que ayuden a inspirar e informar al mundo para que tome una decisión más saludable por semana. Somos un recurso de alta calidad para el estado físico, la salud y la felicidad con una perspectiva "relatable" (como por qué elegir Guinness sobre Bud en lugar de no beber nada).
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